오늘빡세게성공!
핫팬츠입는#토키
오늘 800칼로리 정도 섭취하고 운동도 빡세게! 그리고 낼 먹을 도시락 준비했어요~^^ 다들 홧팅.배고퓨다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
도시락 싸는게 좀 귀찮기도하공. 힘들기도하네요ㅠㅋㅋ 그래도 다같이 힘내요오~~
800kal 맞춰먹는건 아니에요^^; 저에게 처방된 1200kal보다 적게 먹으려고 하다보니~~
너무 적게 드시는거 아니예여? ㅠㅠ 전 그렇게는 힘들거 같은데 ㅠㅠ 대단하십니다
꼭800그람인 이유가있나요?^^;
색이너무이뿌네요 저도요새800그람맞춰먹는데.. 힘드네요ㅜㅜ..
05월 27일 (음식 1363kcal, 운동 640kcal)
05월 26일 (음식 1150kcal, 운동 494kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
도시락 싸는게 좀 귀찮기도하공. 힘들기도하네요ㅠㅋㅋ 그래도 다같이 힘내요오~~
800kal 맞춰먹는건 아니에요^^; 저에게 처방된 1200kal보다 적게 먹으려고 하다보니~~
너무 적게 드시는거 아니예여? ㅠㅠ 전 그렇게는 힘들거 같은데 ㅠㅠ 대단하십니다
꼭800그람인 이유가있나요?^^;
색이너무이뿌네요 저도요새800그람맞춰먹는데.. 힘드네요ㅜㅜ..