다이어트 일기
05월 27일 (음식 1457.975kcal, 운동 345kcal)
Yunji86
- 2016.05.27 05:58
- 57
- 0
아침식사 : 696kcal (47.74%)
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
| 소불고기 (1소접시,100g) | 88kcal |
| 파김치 (1인분,50g) | 30kcal |
| 우엉조림 (1소접시,30g) | 70kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [서울우유] 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 116kcal |
점심식사 : 667kcal (45.75%)
| [델몬트] 오렌지드링크 (1팩,190ml) | 65kcal |
| 단호박페스츄리샌드위치 (1회분, 170g) | 412kcal |
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개,85g) | 95kcal |
| [뚜레쥬르] 치즈찰빵 (1/2개, 35g) | 95kcal |
간식 : 95kcal (6.51%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 삶은계란 난백 (1개,33g) | 16kcal |
운동 : 345kcal
| 조깅 인터벌 (37분) | 200kcal |
| 니푸시업 (10분) | 60kcal |
| 상체근력 (15분) | 70kcal |
| 스트레칭 (5분) | 15kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기