다이어트 일기
05월 26일 (음식 1066kcal, 운동 60kcal)
행복맹
- 2016.05.27 08:22
- 30
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아침식사 : 210kcal (19.70%)
| 월남쌈 (1/4대접, 137g) | 210kcal |
점심식사 : 655kcal (61.44%)
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
| 크림수프 (1/2인분) | 81kcal |
저녁식사 : 161kcal (15.10%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
간식 : 40kcal (3.75%)
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
운동 : 60kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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