다이어트 일기
05월 27일 (음식 736kcal, 운동 153kcal)
청빙화
- 2016.05.27 08:57
- 43
- 0
아침식사 : 232kcal (31.52%)
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 5g) | 17kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 65g) | 22kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 57g) | 30kcal |
점심식사 : 265kcal (36.01%)
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 47g) | 25kcal |
| 오이소박이 (1소접시,50g) | 17kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 5g) | 17kcal |
| 김자반 (1소접시, 3g) | 13kcal |
저녁식사 : 218kcal (29.62%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 150g) | 202kcal |
| 오이생채 (1인분, 40g) | 16kcal |
간식 : 21kcal (2.85%)
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 방울토마토 (9개, 112g) | 18kcal |
운동 : 153kcal
| 샤워 (30분) | 73kcal |
| 산책 걷기 (40분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기