다이어트 일기
05월 27일 (음식 608kcal)
SMBHEH
- 2016.05.27 09:22
- 25
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아침식사 : 203kcal (33.39%)
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml) | 90kcal |
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 30g) | 113kcal |
점심식사 : 315kcal (51.81%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 소불고기 (1소접시, 60g) | 52kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 두부부침 (1접시, 45g) | 49kcal |
간식 : 90kcal (14.80%)
| 파인애플쥬스 (1컵, 200ml) | 90kcal |
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