다이어트 일기
05월 27일 (음식 955kcal, 운동 104kcal)
꽉돼지
- 2016.05.27 10:05
- 154
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아침식사 : 48kcal (5.03%)
| 쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
| 김치볶음 (1인분, 10g) | 4kcal |
점심식사 : 465kcal (48.69%)
| 짜장면 (1인분, 200g) | 311kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
저녁식사 : 331kcal (34.66%)
| 콩밥 (1공기, 101g) | 170kcal |
| 삼겹살 (1회분, 40g) | 132kcal |
| 참치두부찌개 (1/4인분) | 29kcal |
간식 : 111kcal (11.62%)
| 초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 600ml) | 21kcal |
| 바나나 (1개, 97g) | 90kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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