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다이어트 일기

05월 27일 (음식 1046kcal, 운동 516kcal)

다신등급

긔요미쮸♡
  • 2016.05.27 10:10
  • 54
  • 0
아침식사 : 315kcal (30.11%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 오렌지 트로피칼 (2회, 50ml) 60kcal
약밥 (1인분, 100g) 255kcal
점심식사 : 335kcal (32.03%)
체리 생것 (1개, 190g) 126kcal
대추토마토 (1개, 501g) 75kcal
병아리콩 (1회분, 50g) 59kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
저녁식사 : 396kcal (37.86%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) 75kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 오렌지 트로피칼 (2회, 50ml) 60kcal
대추토마토 (1개, 504g) 75kcal
체리 생것 (1개, 191g) 127kcal
병아리콩 (1회분, 50g) 59kcal
운동 : 516kcal
L자 다리운동 (60분) 360kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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