모티베잍 필요한 분!
봄겨울
전 침대옆에 붙여놨는데 59 58 57 56 55 이런식으로 빼고싶은 몸무게 까지 적어놓고 1kg 빠질때마다 엑스 쳐가면서 마음 다 잡으면 전 모티베잍 되더라구요! 다들 화이팅 하세요! ??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
ㅎㅎ저도 해봐야겠어여~^^
공시생 네! 같이 화이팅 합시당 ☺️
Rhswl1029 저는 좋더라구요 ☺️☺️
100일동안 같이 화이팅 해요!!
미미387 음 그런 일이 없는게 좋겠지만..! 다시 늘었으면 백업 해서 동그라미 지우고 다시 쳐야죠!
아 저 근데 엑스쳣다가 1키로..다시늘엇으면 어떻게해요?
좋은거같아용!!
오 저도해볼래요!!
저도 시도해야겠어요!ㅎㅎ
자극이 될것같아요!! 시도해봐야겠어요
05월 26일 (음식 1957kcal, 운동 200kcal)
05월 27일 (음식 434kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅎㅎ저도 해봐야겠어여~^^
공시생 네! 같이 화이팅 합시당 ☺️
Rhswl1029 저는 좋더라구요 ☺️☺️
100일동안 같이 화이팅 해요!!
미미387 음 그런 일이 없는게 좋겠지만..! 다시 늘었으면 백업 해서 동그라미 지우고 다시 쳐야죠!
아 저 근데 엑스쳣다가 1키로..다시늘엇으면 어떻게해요?
좋은거같아용!!
오 저도해볼래요!!
저도 시도해야겠어요!ㅎㅎ
자극이 될것같아요!! 시도해봐야겠어요