60kg➡55.3kg 후기
졸업 사진때문에 살빼기 시작했는데
결국 담주 목욜에 찍ㅈㅣ만.. ㅜ
5kg차이지만 다리는 그대로인 거 같은 느낌...ㅋㅋ
----------------------------------------------------------------
궁금해 하시는 분들을 위해서 어떻게 뺐는지 알려드리겠 습니다ㅎ♥
졸업사진때문에 단기간에 뺀거라서..2주만에 빡시게 뺀거거든요..ㅎ 아침저녁으로 밥그릇에 스페셜k먹고 점심은 삶은 달걀 2개와 삼각김밥 200kcal 안 쪽으로 된거 먹고요 운동은 마일리사이러스레그 운동과 다신트레이너에서 복부 다리 운동 있거든요 그게 진짜 빡시더라구요..ㅋㅋㅋ
거의 운동 빡시게해서 뺏어요 그리고 집에 30분 걸어가고 하니까 자연스레 빠지더라구요ㅎㅎ
근래 과제한다고 바쁜 핑계아닌 핑계로..ㅋㅋ 몇 번 빠져서 그런지 다리는 그대로인 느낌..ㅋㅋㅋ
사진 한 장 더 올려봤어여..ㅎㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
다리가 이쁘세요!
라인이 너무 예쁘세요!!
다리도 라인이 다른데요..예뻐요
곧 목표 달성이네요^^축하해요
대다나세요!!!!!👏👏👏👏
복부 최고네요
와..진짜 대단하세요!! 전체적으로 슬림해지고 허리가...👍
전에도 마르셨었는데 더 마르셔서 너무 예뻐요
라인이뿌다..부러워요~
날씬하세여!'