다이어트 일기
05월 27일 (음식 684kcal, 운동 114kcal)
veintage
- 2016.05.27 11:36
- 53
- 0
아침식사 : 10kcal (1.46%)
| [예스통상] 호올스허니레몬 (1/4회분, 2g) | 10kcal |
저녁식사 : 356kcal (52.05%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 우뭇가사리 우무 (1회분, 300g) | 3kcal |
| [롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 30g) | 170kcal |
| 간장 (1회분, 15g) | 6kcal |
| 사과식초 (1큰술, 15g) | 3kcal |
간식 : 318kcal (46.49%)
| [오리온] 미니 핫브레이크 (2개, 28g) | 148kcal |
| [해태] 땅콩그래 (1회분, 35g) | 170kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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