다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지살과 종아리살은 유산소일까요?
jyejye
- 2016.05.27 11:41
- 198
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허벅지가 너무 튼실...종아리도 알도 잇긴한데 허벅지가 더 고민이네요 허벅지랑 뱃살은 유산소라던데 유산소 하루에 1시간이상씩 하면 빠질까요?
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뭐든 꾸준히하면 빠지긴하더라구요 중도포기가 젤 문제ㅜㅜ