다이어트 일기
05월 27일 (음식 5059kcal)
페트로스JLee
- 2016.05.27 11:58
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아침식사 : 445kcal (8.80%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 신타6 단백질보충제 (1회, 24g) | 101kcal |
점심식사 : 916kcal (18.11%)
| 순대곱창 (1.5인분, 240g) | 324kcal |
| 공기밥 (1공기, 294g) | 434kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (0봉지, 33g) | 148kcal |
저녁식사 : 1,910kcal (37.75%)
| 막걸리 (6잔, 900ml) | 414kcal |
| [롯데] 후레쉬베리 딸기 (4개, 112g) | 520kcal |
| 마른오징어 (1마리, 60g) | 217kcal |
| [농심] 새우깡 (1봉지, 30g) | 145kcal |
| 피자빵 (2개, 200g) | 456kcal |
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1병, 300ml) | 158kcal |
간식 : 1,788kcal (35.34%)
| 맥주 (12잔, 2400ml) | 888kcal |
| 보쌈 (1.5인분, 300g) | 900kcal |
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