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너무 적은거 같네요..그래도 1000에서 1500정도는 드셔야하지 않을까 싶네요
너무 적어요!몸에 무리가 올 듯하네요 건강한 다이어트를 위해선 더 드셔도 될것같아요!!
너무적어요!!
인바디 검사했는데 몸무게는 별로 안줄었지만, 운동 열심히 했더니 체지방은 많이 줄었다네요.
단백질 섭취 신경 썼구여^^
그렇게적게먹으면근육이줄어들어요ㅜㅜ
전 그 정도 3주째 유지해요.
그래도 잘 안빠져요 ㅠㅠ
3주에 2kg......
노력에 비해 결과가 미흡해서.
헐~쓰러질것같아요~
너무안드셔도 요요와요~~
너무적네요~~그배정돈먹어줘야하지않나요???
너무적지않을까요..?