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30일 1,000kcal 식단

30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

다신등급

목표37키로
  • 2016.05.27 12:51
  • 30
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30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

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  • 다신
    목표37키로 2016.05.27 13:00

    homin뉴트리데이단백질쉐이크먹어요 우유랑타먹으면 포만감이잇어요

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  • 초보
    homin 2016.05.27 12:58

    긔염둥이마토 단백질쉐이크 어디꺼드세요??? 저번에 찾아보니까 브랜드도 너무 많더라고요!

    답글
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  • 다신
    목표37키로 2016.05.27 12:56

    homin 아침에 단백질쉐이크하나 점심 일반식 저녁에 단백질쉐이크 먹어요 그럼 천칼로리 도안되요

    답글
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  • 초보
    homin 2016.05.27 12:54

    어떻게하면 하루 1000칼로리되나여ㅠㅠ

    답글
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