다이어트 일기
05월 27일 (음식 1216kcal, 운동 200kcal)
언젠간쭉쭉빵빵
- 2016.05.27 12:54
- 41
- 0
아침식사 : 181kcal (14.88%)
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 409kcal (33.63%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 95g) | 141kcal |
| 채끝 (1회분, 100g) | 126kcal |
| 고추장 (1큰술, 120g) | 51kcal |
| 고추장아찌 (1.5소접시, 45g) | 33kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
저녁식사 : 331kcal (27.22%)
생리시작 pm9
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| 아마씨 (1.5스푼, 7g) | 55kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| 바나나식초 (1회분, 30ml) | 59kcal |
| [천호식품] 함께먹어더좋은녹용홍삼 (1개, 80ml) | 17kcal |
간식 : 295kcal (24.26%)
| 훈제계란 (2개, 120g) | 176kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [와이즐렉] 쌀과자 고소한맛 (1봉지, 6g) | 26kcal |
운동 : 200kcal
| 박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기