다이어트 일기
오늘의 운동 식단.
9년전-현재
- 2015.04.27 02:43
- 291
- 2
싯업150
플랭크90초
런지15
강아지랑 산책 1시간
크런치랑 레그레이즈랑 스쿼트랑 해야되는데 몸이무겁다.ㅜㅜ
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쏘니이♡ 오늘 방금재서 48.7이구요 키는 162.7이요 물어보면 163이 되는 마법같은키ㅋ
45만들기 님! 저랑 항상 체중 비슷 하신거같아요ㅎㅎ목표체중도 같고 저도 오늘 48.5kg 키가어떻게되세요? 저는 160 이요~~