자유게시판
에일리다이어트중입니다 .
bluesea
- 2016.05.27 14:03
- 171
- 4
매일 총합 500칼로리를 3끼로 나누어 섭취하고 있습니다 운동하는거에 등산은 포함 안시켰어요 4일만에 2키로 감량됬네요. 물은 항상 2L씩 소금넣어서 먹고요 칼로리바란스랑 샐러드 위주로 먹고있고 의사에게 다이어트하는거 말하고 처방받은 비타민제와 철분제 엽산 챙겨먹고 있습니다
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의지세 감사해요 앞으로 26일 남았다는...
미미걸♥ 감사합니다!
대단하세요!!
우와. 끝까지 지치지않고 성공하세요!ㅎ