다이어트 일기
05월 27일 (음식 953kcal, 운동 450kcal)
탱블리
- 2016.05.27 14:38
- 35
- 0
아침식사 : 90kcal (9.44%)
| [TIPCO] 팁코 키위 포도 주스 (1회, 200ml) | 90kcal |
점심식사 : 466kcal (48.90%)
| 짬뽕 (1인분, 300g) | 466kcal |
저녁식사 : 397kcal (41.66%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 200g) | 264kcal |
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 100g) | 116kcal |
| 양파 (1개, 50g) | 17kcal |
운동 : 450kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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