• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

내겐없어선안될것들♥

다신등급

별쓰로리

 5 1 4 5 4 3 3 3 3 3 1 1 6 5 4
  • 2015.04.27 12:49
  • 306
  • 12

내겐없어선안될것들♥

ㅋㅋ
줄넘기,미용아령,지압훌라후프
어찌보면 기본적인것들..?
그래서 저와꼭함께하는~
지압훌라후프는이제아프지도않아요ㅋㅋ
씨게돌려도^^흐
익숙해진몸땡이😌중급자용은아직 바꿀단계는아닌것같고@@
미용아령 이거는 키로수를늘려야겠어요
이젠번쩍번쩍두개합쳐서하니~ㅎ
담달초쯤 바꿔서새로ㄱㄱ싱할계획
줄넘기는 2000개씩돌렸었지마능 이달부터근력위주로하고잇어서..줄이고줄였어요ㅋㅋ
팔벌려뛰기도 같이계속하려하기때문에☞☜♥

이세가지는 꾸준히~~~!!!
도전하기있음좋겠네요~저두바라는사람중한명!!!!!
언젠간생기겟죠?ㅎㅎ



북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 12
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    별쓰로리 2015.04.28 12:09

    카폘라 큰효과라기보단 그냥돌려요 티비보면서ㅋㅋㅋ허리가아직통짜?수준이라ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    카폘라 2015.04.27 23:30

    지압훌라후프 효과좋나요?

    답글
    |
    입력
  • 다신
    별쓰로리 2015.04.27 15:28

    둘째아이맘 ㅋㅋ싸이클이없어요ㅜㅜ잇는거라도하는게...좋겟죠ㅜ?ㅋㅋ
    재밋을듯해요실내싸이클♥♥♥

    답글
    |
    입력
  • 다신
    두공쥬워킹맘 2015.04.27 15:02

    저도 지압후프 줄넘기 있지만ㅜㅡ실내싸이클이랑 근력만 한다는ㅜㅜ 처녀때는 저거만 했는데 지금은 반대네요;;

    답글
    |
    입력
  • 다신
    별쓰로리 2015.04.27 14:49

    이쁜뇨자 몸에근육들을잠깨웁시댜!!뽜샷

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이쁜뇨자 2015.04.27 14:47

    별쓰로리 근육을 위해서 화이팅!!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    별쓰로리 2015.04.27 14:44

    이쁜뇨자 ㅎㅎ제가늘릴키로수입니댜^^총4키로~!!어때요?앞으로기대되요♥

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이쁜뇨자 2015.04.27 14:43

    ㅋ 저두어제 아령 샀는데 2키로 짜리루

    답글
    |
    입력
  • 다신
    별쓰로리 2015.04.27 13:29

    아르p ㅎㅎ체중이실리다보니 발목에무리안가시게 쉬엄쉬엄하셔요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    별쓰로리 2015.04.27 13:28

    BFox 적당한운동은관절에도좋다네요~

    답글
    |
    입력
이전글

오늘은 별로안힘듬

2015.04.27 조회수 : 114
다음글

맛점하세요~^^

2015.04.27 조회수 : 270
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 될때까지 N
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 눈웃음에이 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기