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다이어트 고민&질문

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달걀...

다신등급

학야

  • 2015.04.27 14:02
  • 168
  • 4

저녁 메뉴로 삶은달걀먹으려는데 노란자 부분은 버리고 먹어야해요?!^^;;

(저녁)-삶은달걀+카누2/11잔+오이+두부 ☜ 이렇게 저녁에먹어도 요렇게 괜찮나요??? ^^*

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  • 초보
    학야 2015.04.28 18:59

    그럼 저녁으로 그게 끝??이신건가요?? 흐미~~전저녁이 칼로리가 젤 높네요 ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    포기는없다 2015.04.27 19:51

    저는 저녁에 삶은계란 2개 노른자는 하나만먹어요~ 고구마나 바나나도 1개먹구요 ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    학야 2015.04.27 17:31

    아...^^ 댓글 감사합니다 항상 달걀 먹으면 노란자부분을 먹었던듯..ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    jjjjjjjjjjjy 2015.04.27 17:00

    괜찮은데요?달걀노른자하나쯤은 먹어도 되요!

    답글
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