• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

플랭크

다신등급

Bonobono5
  • 2016.05.27 16:01
  • 897
  • 9

프랭크 도전

플랭크

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 9
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    2_sun0 2016.05.31 17:44

    저도 하루씩 늘려야겠아요 상체에 힘이 없어서...ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    흰둥깜둥꼬북 2016.05.30 15:32

    한달째는 5분이네요~ 헉

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뭐야? 2016.05.30 07:47

    플랭크는 싫어요....

    답글
    |
    입력
  • 입문
    말쨔 2016.05.29 20:19

    플랭크넘나힘든것

    답글
    |
    입력
  • 입문
    yujin99 2016.05.29 14:16

    저사진속에있는 자세는 잘못된거래요! 목을 들지않고 엉덩이를 내려야합니당

    답글
    |
    입력
  • 지존
    -5kg홧팅! 2016.05.28 21:03

    자세잡기도 힘들어요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    으따 2016.05.27 21:40

    저는 20초하고 10초쉬는 방식으로 타바타 방식으로 4세트진행하는데요 이것도 엄청힘들던데...

    답글
    |
    입력
  • 지존
    미미걸♥ 2016.05.27 18:30

    "초"라고생각하면 왜케 쉬워보이는지..ㅜㅜ 1분하면 죽을것같은데ㅜㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    lyj96 2016.05.27 16:40

    20초 버티는 것도 쉽지 않네요. ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

05월 30일 (음식 365kcal, 운동 146kcal)

2016.05.30 조회수 : 35
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기