05월 27일 (음식 735kcal, 운동 318kcal)
훈제닭가슴살 (1조각,100g) | 135kcal |
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) | 151kcal |
우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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