몸무게 변화가 없어서 지칠때
kimoon
다이어트 들어간지 거의 3주째... 식단조절하고 주6일 운동하고 있는데 0.7킬로 줄었네요. 첨엔 시간이 걸릴 수 있는거 아는데 좀 조바심나네요. ㅠㅠ다들 이럴땐 어떻게 하는지 궁금해요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
ㅠㅠ 저랑 똑같네요 전몸무게도 하나두 안줄었습니다..눈팅도 그대로고..ㅠㅠ포기하고싶은데 그때마다 다신보면서 고쳐먹고잇어요
항수있어요 힘내세요!!!
3주0.7킬로면 일년이면 12킬로 빠지겠네요.힘내세요
30일 하루 2L 물마시기 95일차 성공!
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅠㅠ 저랑 똑같네요 전몸무게도 하나두 안줄었습니다..눈팅도 그대로고..ㅠㅠ포기하고싶은데 그때마다 다신보면서 고쳐먹고잇어요
항수있어요 힘내세요!!!
3주0.7킬로면 일년이면 12킬로 빠지겠네요.
힘내세요