다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음료대신 추천할만한 추천받아요!
yayap
- 2016.05.27 17:50
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하루종일 일을하다보니 3-4시 정도만되면
무언가 마시고 단것들이 땡기는데 먹으면 죄책감갖고
그렇다고 커피종류는 좋아하지않습니다.
생과일주스는 만들어먹기도 힘들고...
어떤겅 사먹어야하는지.... 다이어트음료같은것은 너무 비싼거같고 무엇이좋을까요
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카카오가루구입하셔서 10g정도 쉐이크에 타드세요 커피대신도 되고 단거 당길때 도움도 됩니다
파인애플식초해서 한잔씩 연하게 마시는건 어떨런지요~
저는 홍초 마셔요!
우엉차랑 마테차요
차종류는 부담스럽다싶으시면 깔라만시 음료 헬로깔라도 좋아요~
두유드세요~ 대신 당류가 10g넘지 않는 제품으로 선택해서 드세용. 저지방 우유도 괜찮아요.