다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트7일째인데.. 1.7킬로밖에안빠졌네요..
合いたく
- 2015.04.27 20:04
- 332
- 10
모가문제일까요.. 운동은 딱히할시간도없고 싫어하기도해서...
아침밥은 절대 못먹고 점심은 때때로 저녘은 6시전에 딱 한그릇
다이어트보조제도 먹는데...ㅠㅠ 실망감이크네요
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스머페트 네 너무너무 좋은말씀감사합니다 ㅠㅠ♡ 페트님도 화이팅!
괜찮으신듯해요 일주일에 1.7이면! 꾸준히 하시면 좋아질거에요..♥
사월♥ 무조건안먹고 하기싫다고 운동안하지않고 해야겟네요 ㅠㅠ조언감사하니다 ㅎ
많이빠지는게아니라 체지방이 빠지는게중요해요 숫자와 체지방의차이는 엄청나거든요
갓지느님 생각해보니그러네요 ㅠ 일주일간 열심히참았는데 라는맘만 앞서서.. 긍정적으로 더시시작해야겟어요!
조급해 하지 마세요. 1주일에 1.7이면 한달이면 7키로 가까이 된답니다.
3개월만버티자 역시 식이요법뿐아니라 운동도해야하는군요 ㅠㅠ
hotcol 제가너무 조급한걸까요 ㅠㅠ 한달에3킬로가적당하다고하니 더 지켜봐야할것같아요ㅎㅎ
너무 적게 드시네요ㅜ
지방 빠지고 근육 붙어 그런것 아닐까요?
1주일에 1.7이면 대단한거죠. 와우