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식이 빡세게 하시는 분들한텐 크게 소용이 없는듯해요 그냥 일반식처럼 밥드시는 분들에겐 좀 효과 있을지도요
확실히 허기가 없어지긴하는데 속이 안좋아요 좀 메스껍다고햐야하나...그리고 좀 직설적인얘긴데 똥이...푸드득나와여.....똥이 더럽게나와요......반듯한모양없이 ㅜㅠ그리고 목넘김이 별로라서 손이 잘 안가요...저거먹느니 그냥 참아야지 ㅎㅎㅎ이런기분...ㅜ