다이어트 일기
05월 27일 (음식 1349kcal, 운동 480kcal)
삐밍쭈
- 2016.05.27 21:56
- 65
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아침식사 : 437kcal (32.39%)
| 햄치즈샌드위치 (1개, 200g) | 437kcal |
점심식사 : 524kcal (38.84%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 388kcal (28.76%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
운동 : 480kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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