다이어트 고민&질문
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고등학생 다이어트 질문
아망미
- 2016.05.27 22:40
- 149
- 1
고등학생이라 야자 끝내고 집에 돌아오면 배가 너무 고파서 뭘 집어먹게 돼요ㅠㅠ 학교에서는 간식이랑 점심 저녁 섭취량도 잘 지키는데 어떻게 해야할까요?
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저지방 우유 한 컵 조금 따뜻하게 해서 드시면 좀 포만감이 느껴져요