여기서 식단 적을 때....
치아케토
다들 그램수 재고 적으세요?ㅜ미니 저울이라도 사야하나....개수로 적지도 못하고ㅠ
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저도매일 저울로 재고잇서요.ㅎ
전 저울로 매번 측정해서 기록하고 있어요
사실 여러 식단을 해봤는데요
직장 스트레스로 인한 다이어트 문제ㅠ
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저도매일 저울로 재고잇서요.ㅎ
전 저울로 매번 측정해서 기록하고 있어요