다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잘하고있는건지모르겠네요
hwjw9000
- 2016.05.28 01:35
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줄넘기 2000개하고 6시반이후에 아무것도안먹고 있어요 되도록 칼로리적게먹으려고 노력하구요 3주거의다됬는데 몸무게변화가 노력한거에비해서 안줄어요ㅠㅠ
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여섯시반이후에안드시는거진짜 효과보실겁니다!!!!
운동은 노력을 배신하지않습니다 !너무변화에 조급해하지마세요^^화이팅♥
다욧박진감 ㅎㅎ감사합니다 변화생길때까지 꾸준히 해봐야겠어요
첨에는 굶지않는 이상 몸무게가 팍 줄지 않아여~다욧은 참고로 두 달이상은 꾸준히 해야 변화가 조금씩 보이구여~ 꾸준히 하시면 줄꺼에여~ 그나저나 줄넘기 2000개 헉! 넘 무리하지 마세여 관절에 안 좋아여^^;