다이어트 일기
05월 28일 (음식 660kcal, 운동 114kcal)
바부곰탱이
- 2016.05.28 07:44
- 120
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아침식사 : 274kcal (41.52%)
| 계란볶음밥 (1/2인분, 167g) | 274kcal |
점심식사 : 195kcal (29.55%)
| 상추겉절이 (1/2인분, 25g) | 12kcal |
| 야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 돼지갈비 (1/2회분, 50g) | 104kcal |
저녁식사 : 124kcal (18.79%)
| 김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
간식 : 67kcal (10.15%)
| 딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 58kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
운동 : 114kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
| 만원전철타기(지하철타기) (15분) | 75kcal |
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