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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

역시 운동이 답인가요ㅠㅠ

다신등급

초보마돈나
  • 2015.04.28 16:54
  • 212
  • 2

기초대사량 1400정도인데
하루에 800칼로리 먹을까말까 하는데도
살이 안빠지네요ㅠㅠ

근육은 200g만 더 생기면 충분하다는데
체지방은 6kg나 빼라고 하시는...ㅠㅠㅠ

역시 유산소운동이 답일까요.. ㅠㅠ

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  • 초보
    망고누나 2015.04.28 22:21

    아무리 적게 먹어도 안빠져도 운동하시고 나면 조금씩 빠질거에요!!

    답글
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  • 지존
    현미밥이쵝오다 2015.04.28 17:55

    그러게요

    살안빠지고있는저로써도궁금

    답글
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