다이어트 식단
아침식사 에너지 파워 스무디
몸매종결쎄라
- 2016.05.28 08:49
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바나나 1/2
우유 200 cc
아몬드 7개
믹서에 넣고 갈아주면되요
맛있어요.
어제 점싱 과식해서 저녁은 물로
아침엔 파워 스무디 대체
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