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다이어트 일기

05월 28일 (음식 1163kcal)

다신등급

허셔

  • 2016.05.28 09:13
  • 53
  • 0
아침식사 : 330kcal (28.37%)

[햇살푸드]두부닭가슴살 (1회분, 100g) 119kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
[풀무원] 말랑군고구마 (1회분, 60g) 195kcal
점심식사 : 631kcal (54.26%)
나쵸 (1봉지, 54g) 230kcal
모히토 (1잔,0ml) 90kcal
닭강정 (1소접시, 67g) 154kcal
리코타치즈 지방13% (1조각, 20g) 34kcal
리코타치즈 지방13% (0조각) 0kcal
야채샐러드 (1소접시,123g) 123kcal
저녁식사 : 150kcal (12.90%)
쇠고기볶음 (1소접시, 106g) 150kcal
마테차 (1컵) 0kcal
간식 : 52kcal (4.47%)
호두 (1개, 8g) 52kcal
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