그런거 해두 며칠 안가고...돈만 버리는거 같아요 평생 그렇게만 먹고살순 없으니...건강한다이어트는 세끼 딱 밥만 대신 평소양의 절반만 섭취하고 꾸준히 운동하는게 답인거같은데 답만 알아서 문제겠죠?ㅋㅋㅋ화이팅이에요!

보조식품 먹다보니...안먹으면 불안해서ㅠㅠ.... 보조제도먹고 밥먹기전에 탄수화물억제제도먹고. 밥먹고나서 식후차도먹고..,. 폭식도하고 술도먹고 운동안하고그래요ㅋㅋ그래도 난 365일 다이어터!!!!

제가 홈쇼핑약 세번사먹어봣지만
빠지지않아요.ㅋㅋ
진짜 보조식품은 보조식품일뿐이에요
보조식품드시면서 운동하고 식이조절하면 조금더 도움이잇을수는잇겟지만
그거만먹고빠지지는절대않아요!!

저두 식이요법과 운동 병행하면서 다이어트중이예요~
이것저것 안해본거없는데
역시 식이요법+운동이 답이더라구요ㅠ

보조제 대부분 과장광고인 경우가 많고
저 같은 경우에도 식이조절이랑 운동하면서 빼고 있어요

보조제 먹어도 식이조절 운동해야 효과 있는걸로 알고 있어요