다이어트 일기
05월 28일 (음식 721kcal, 운동 80kcal)
윤방방
- 2016.05.28 09:52
- 41
- 0
아침식사 : 75kcal (10.40%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 646kcal (89.60%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 곰국 (1인분) | 190kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
운동 : 80kcal
| 춤추기 (20분) | 80kcal |
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