다이어트 일기
05월 28일 (음식 1274kcal)
Suhui
- 2016.05.28 10:48
- 26
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아침식사 : 492kcal (38.62%)
| 고구마샌드위치 (1인분, 147.9g) | 284kcal |
| 망고주스 (1회분, 180g) | 93kcal |
| [소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) | 115kcal |
점심식사 : 129kcal (10.13%)
| 간짜장 (1회, 0g) | 129kcal |
저녁식사 : 414kcal (32.50%)
| 삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
간식 : 239kcal (18.76%)
| 참외 (1개, 100g) | 31kcal |
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1/2개, 175g) | 208kcal |
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