자유게시판
진짜 쪼금 먹는데....
끝은없다
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- 2015.04.28 23:02
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칼로리는 왜이렇게 높은걸까요?
오늘도 진짜 안먹었는데 600칼로리 넘구
처음으로 2시간 걸었는데도 운동하나마나
체중은 어제 저녁과 비슷하구~
천칼로리 이상 먹어두 체중은 안늘어남.
대신 식단관리를 해도2~3일동안 정체기.
넉달동안 쥐똥만큼 먹어서
이젠 배고프지도 않음ㅋ
너무 배고프지 않아서 신기할정도임.
음식조절이 되는게 신기하고 뿌듯함.
이제 폭식은 절대 안할듯.
넉달동안 16키로빼구~
이제 목표까지 6키로만 빼면됨.
시간 참 더럽게 안갔는데
이제 5월이네요~
6월까지가 체중감량 기간인데
먹은세월에 비해 6개월 힘든건 아무것도 아니네요~
그리 생각하면 힘이나요!!!
스트레스도 받지만
이제 좀 사람같아져서 행복합니다.
남편이 점점 여자로 봐주는 것에
지금이라도 정신차린것에 감사합니다.
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초절정미녀리 네~~~ 감사합니다^^
넉달동안 16kg많이 빼셨네요~~^^
더 힘내셔서 나머지도 빼시길 바래요~~♡♡
Smoon
하나마이 수제요거트에 맛들려서 변비도 안고쳐지는데
넘넘 맛있음ㅜㅜ 진짜 시중요거트로 했던 수제요거트랑 넘넘 다르게 맛있어서 .... 걱정이네요...
도전60일 네~ 우리 꼭 성공해요~
고칼로리음식이라 높나바여. 저칼로리 음식들로드셔요~ 두부 흰자 닭가슴살 아채채소류 같은ㅋㅋ
멋져요!!^^ 앞으로 남은기간동안 더 열심히하셔서 꼭 목표체중에 도달하시길!!^^ 저도 이제 7키로 남았는데 다 으쌰으쌰 하려구요! 함께 해요♡♡