다이어트 일기
05월 28일 (음식 1109kcal, 운동 90kcal)
푸르니
- 2016.05.28 11:53
- 44
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점심식사 : 185kcal (16.68%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
저녁식사 : 500kcal (45.09%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
간식 : 424kcal (38.23%)
| 고봉민 김밥 (3/4줄) | 375kcal |
| 소프트아이스크림 (1/4개, 30g) | 49kcal |
운동 : 90kcal
| 보통 걷기 (35분) | 90kcal |
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