하루에 물만 2.5리터씩 평균적으루 먹구 있어요.
저두 첨엔 주스,탄산만 마시구 물은 안 마시는 편이였는데 "물을 많이 마셔야해!" 라고 자꾸 생각하니 더 마시기 싫어지더라구요ㅠㅠ
그래서 전 그냥 목 마를 때 물만 마시자 라는 생각으로 차차 늘려갔어요ㅎㅎ 종이컵 1컵이 200미리라고 가정했을 때 1컵 마실 거를 2컵,3컵 연달아서 마셔버리면 꽤 많이 마시게 되더라구요^^ 이젠 그냥 쭉쭉쭉 들어가요!

허벌티는..카페인이 있다는데..아주 소량..맛만나게 타서 마시면..생수들이킬때보다 나아요...
조금씩 도전해보세요^ ^

내평마다 3리터나요?
허벌티를 알아봐야겠어요.
자고로 다욧은 여기저기 물어보면서 해야하는 건데..ㅋㅋ
댓글 감사해요^^

미네아스 아하! 곡차는 좋은거네요.^^
본래 물종류는 국도 잘안먹는데, 억지루 먹으려했으니ㅜㅜ..
감사해요.

저도 허벌이랑 생수를..번갈아가면서 먹는데..3리터는 거뜬..피부가 좋아진 느낌?

첨부터 많이마시기 힘들죠~저는 허벌티랑둥굴레차 요렇게마셔요~곡차는 카페인이 없어서 몸에좋타네요~물론 허벌티는 카페인쫌있구요~조금씩느려보세요~^^