1일차....20초도 떨림...
hotcool
20초 별거아니라 생각했는데 떨리네요....쩝......뱃살빼기 시작
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다른 복근 운동이랑.같이하시면 더 수월하실거애요..아마 복근힘이 부족하셔서 20초거 힘드신듯
자꾸 의지가 약해질 때...
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