일주일째 안빠짐..
최씨마눌
일주일째 다이어트 하고 있는데 아직 1kg도 안빠지는건 당연한건가요....??ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
아~~! 참고할게요^^^^감사합니다
운동량을 조금 더 늘리시는게 좋을것같아요
아침 저녁으로 20분씩 줄넘기하고 저녁만 안먹어요~ 아침 점심엔 먹고싶은걸 먹는 위주로..ㅠㅠ
진짜 멘붕오시겠네요ㅠㅠ
운동을 함께 시작하셨다면 근육이 늘면서 체중이 안빠지는걸수도있구요 운동을 하지않으신다면 식사량을 한번더 체크해보시는게 좋을것같아요^^
<<부산>> 스케일링 환자 구해요(차비지원)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아~~! 참고할게요^^^^
감사합니다
운동량을 조금 더 늘리시는게 좋을것같아요
아침 저녁으로 20분씩 줄넘기하고 저녁만 안먹어요~ 아침 점심엔 먹고싶은걸 먹는 위주로..ㅠㅠ
진짜 멘붕오시겠네요ㅠㅠ
운동을 함께 시작하셨다면 근육이 늘면서 체중이 안빠지는걸수도있구요 운동을 하지않으신다면 식사량을 한번더 체크해보시는게 좋을것같아요^^