다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단ㅠㅠ
안깐콩깍지
- 2015.04.29 14:05
- 120
- 2
식단고민임니다
아침엔 바빠서 항상 거름니다
저녁은 요즘 6 시이후 안먹기 하는데 직장을다녀서 ㅠ
6시에퇴근하는지라 그냥 안먹습니다
저셕은어쩔수없는거라 치고 ㅠ
아침 점심이 문제인데
아침에 점심에먹을 간단한 요리같은거 없을까요?
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십키로빼고싶다 아...주먹밥...그거 괜찮네요ㅎ감사합니다 (꾸벅)
저같은경우엔 워낙 바쁠땐 하루 시간내서 한꺼번에 주먹밥이나 볶음밥 만들어서 냉동실에넣어놔요 끼니때마다 전자렌지에 돌려먹어요 다이어트식원하신다면 소스 조금에 닭가슴살 양파 버섯정도만 넣으면 되지않을까요?