30일 1,000kcal 식단
1000칼로리 식단 생각보다 힘드네요
초코브라우니
- 2015.04.29 14:50
- 218
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3달간 진행하면 내가원하는 45키로 목표에 도달할꺼같은데
어제 첨 도전했는데 군것질은 아예 하면 안되겠더가구요
제가 빵을 조아해서 간식으로 생각없이 파운드케익을 먹었는데
2조각에 500kcal가 넘드라구오 ㅜ
첫날부터 망했네요
먹기전에 칼로리 검색하고 먹어야 겠어요 ㅜ
생각보다 어려운 여정이 될것같지만 노력해 봐야겠죵 ㅎ
한번 해볼께요
3개월간 도전~!
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군것짓 끊기는 정말 힘들죠ㅠㅠ 현재 이틀정도 참고잇는데 쭉 유지될지 걱정..