커뮤니티 - 다이어트 일기 - 제가 미쳤어요

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다신

392880 불가리안로즈 2015.04.29 18:09
조스닷!!

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지존

392851 lastdiet76 2015.04.29 17:57
저두 그랬어요ㅡㅡ
한끼에 엄청난 칼로리를 섭취했더라는~
이미 지난일이니 잊어버리시고 앞으로 계속 운동하면 다시빠질거에용~
전 오늘 결혼기념일이라 먹방찍고 칼로리 오버했네요ㅋㅋ

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다신

392790 별쓰로리 2015.04.29 16:54
유부복주머니 맛나겟다..괜히봣응ㅠ오이나씹어야지ㅜㅋㅋ

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다신

392688 초록초록 2015.04.29 15:49
야채위주로 드셔요~~~저도가래떡폭식요ㅜ

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정석

392668 배낭메고 2015.04.29 15:36
먹고 싶을땐 한번씩 먹어 주는것도 스트레스 해에 좋을거 같아요
그래서 전 가끔 먹어줘요^^

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다신

392636 찬찬러뷰 2015.04.29 15:10
저녁 그래도 계란흰자라도 드세요~ 30칼로리도 안되니까요. 아예 굶는건 그담날 폭식 불러오고 악순환이예요..

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다신

392630 55되는날 2015.04.29 15:08
헉...저도얼마전까지 자기전에도 저만큼먹고 잤었네요.ㅋㅋ 저녁은 굶으심이

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정석

392629 실천씨 2015.04.29 15:07
몸무게재보시고 죽어라 운동한다음에 다시 재보고 하나도 않빠졌으면 저녁은 굶고 다시운동하세요.그리고 빠졌으면 운동 좀만더하고 저녁드세요.시간은 많으니깐요.

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