다이어트 일기
05월 28일 (음식 1445kcal, 운동 255kcal)
마루니엘
- 2016.05.28 15:06
- 47
- 0
아침식사 : 57kcal (3.94%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 1,388kcal (96.06%)
| 짜장면 (1/4인분, 172g) | 267kcal |
| 짬뽕 (1/4인분, 162g) | 252kcal |
| 탕수육 (1회분, 200g) | 394kcal |
| 볶음밥 (1인분, 300g) | 475kcal |
운동 : 255kcal
| HIIT (30분) | 255kcal |
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