실곤약 비빔..머라고 해야하져?ㅋㅋ
데렐라
주말되면 애들 간식.밥 챙겨주면서 어김없이 무너지곤 했는데 실곤약으로 비빔국수?쫄면?처럼 해먹으니 완전 맛있고 배도 너무 부르고~부족할수있는 단백질은 닭가슴살큐브랑 삶은 계란 하나~~!!!정말 배부르고 맛있네요..저게 200칼로리가 채 안됩니다.곤약만 60칼로리..양념도 쎄게 하지않고요~ 아~강추입니당^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저도 비빔곤약 잘 먹어요. 야채 많이~~~넣고 먹음 저칼로리지만 포만감은 가득~~행복해지는 메뉴네요~~^^
3300-1400 인터넷찾아보고 양념할랬는데 마트갔더니 쫄면.비빔국수용 양념소스를 팔더라구요~그걸 간이 딱 맞게 안넣고 심심하게 넣어서 버무렸어요색은 멀겋지만 진짜 맛있게 뚝딱했네요깻잎.오이 필수~^^
양념뭐에요?? 맛나보여요
평균 500kcal 식단목록 (+드레싱 목록)
스쿼트,런지30일 이쁜복근25일째
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 비빔곤약 잘 먹어요. 야채 많이~~~넣고 먹음 저칼로리지만 포만감은 가득~~행복해지는 메뉴네요~~^^
3300-1400 인터넷찾아보고 양념할랬는데 마트갔더니 쫄면.비빔국수용 양념소스를 팔더라구요~그걸 간이 딱 맞게 안넣고 심심하게 넣어서 버무렸어요
색은 멀겋지만 진짜 맛있게 뚝딱했네요
깻잎.오이 필수~^^
양념뭐에요?? 맛나보여요