정말 귀찮을 때 어떻게 하세요?
에이요지지
진짜 지금까지 다이어트 해야지! 하면 밥만 조금 덜 먹고 운동해야지!하면서 너무 귀찮아요ㅠㅠㅠ 진짜 다 귀찮을때 어떻게 운동하시나요ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
ll블루베리ll 저도 지금 L자다리 운동을 하면서 답글을 씁니다ㅎㅎㅎ
전 정~~~말 귀찮은날엔L자다리운동을ㅎㅎ
양배추찜 누워서 스트레칭 하시는 분들이 꽤 있네요 저도 누워서 스트레칭 하려구요ㅋㅋㅋ
저도 누워서 스트레칭~
Mariabkk 우와 이런 생각을 하셨다니 정말 대단하시네요 저도 이렇게 해봐야겠어요 감사합니다ㅎㅎ
전 유튭에서 운동하는 동영상만 계속 봐요.그렇게 보다보면 그사람들 몸매에 자극받기도 하고, 에너지 때문에 나도 막 몸 들썩거리고..그러다가 거울 보고 출렁이는 살에 조급한 맘이 들면서 어느 순간 스쿼트를 하고 있더군요....ㅡㅡ
45키로만들기! 좋은 팁이긴 한데 내일도 안할것 같아서 걱정되네요ㅎ..
누워서하는 스트레칭 레그레이즈 이런거하고 뒹굴뒹굴거려요ㅋㅋㅋ하루쯤은쉬어도될거야~하면서요ㅋㅋㄱ
자극사진
25일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ll블루베리ll 저도 지금 L자다리 운동을 하면서 답글을 씁니다ㅎㅎㅎ
전 정~~~말 귀찮은날엔L자다리운동을ㅎㅎ
양배추찜 누워서 스트레칭 하시는 분들이 꽤 있네요 저도 누워서 스트레칭 하려구요ㅋㅋㅋ
저도 누워서 스트레칭~
Mariabkk 우와 이런 생각을 하셨다니 정말 대단하시네요 저도 이렇게 해봐야겠어요 감사합니다ㅎㅎ
전 유튭에서 운동하는 동영상만 계속 봐요.
그렇게 보다보면 그사람들 몸매에 자극받기도 하고, 에너지 때문에 나도 막 몸 들썩거리고..그러다가 거울 보고 출렁이는 살에 조급한 맘이 들면서 어느 순간 스쿼트를 하고 있더군요....ㅡㅡ
45키로만들기! 좋은 팁이긴 한데 내일도 안할것 같아서 걱정되네요ㅎ..
누워서하는 스트레칭 레그레이즈 이런거하고 뒹굴뒹굴거려요ㅋㅋㅋ하루쯤은쉬어도될거야~하면서요ㅋㅋㄱ