정말 귀찮을 때 어떻게 하세요?
에이요지지
진짜 지금까지 다이어트 해야지! 하면 밥만 조금 덜 먹고 운동해야지!하면서 너무 귀찮아요ㅠㅠㅠ 진짜 다 귀찮을때 어떻게 운동하시나요ㅠㅠㅠ
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ll블루베리ll 저도 지금 L자다리 운동을 하면서 답글을 씁니다ㅎㅎㅎ
전 정~~~말 귀찮은날엔L자다리운동을ㅎㅎ
양배추찜 누워서 스트레칭 하시는 분들이 꽤 있네요 저도 누워서 스트레칭 하려구요ㅋㅋㅋ
저도 누워서 스트레칭~
Mariabkk 우와 이런 생각을 하셨다니 정말 대단하시네요 저도 이렇게 해봐야겠어요 감사합니다ㅎㅎ
전 유튭에서 운동하는 동영상만 계속 봐요.그렇게 보다보면 그사람들 몸매에 자극받기도 하고, 에너지 때문에 나도 막 몸 들썩거리고..그러다가 거울 보고 출렁이는 살에 조급한 맘이 들면서 어느 순간 스쿼트를 하고 있더군요....ㅡㅡ
45키로만들기! 좋은 팁이긴 한데 내일도 안할것 같아서 걱정되네요ㅎ..
누워서하는 스트레칭 레그레이즈 이런거하고 뒹굴뒹굴거려요ㅋㅋㅋ하루쯤은쉬어도될거야~하면서요ㅋㅋㄱ
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