다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘은 폭식...
rbwmwkslxo
- 2015.04.29 21:35
- 154
- 1
저는 음식으로 스트레스를 푸는데여ㅠㅠ음식으로 풀어서 살이 너무 많이 쩌서 다이어트를 시작합니다...근데 내일이 시험이여서 제가 오늘 진짜 막 먹었거든요...밀가루가 다이어트에 적이라고 생각했는데도 계속 먹고..ㅠㅠㅠ어떻게 해야할까여?ㅠㅠㅠㅠㅠ의지가 너무 부족한거 같아서..고민이예요ㅠㅠ
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그쵸 밀가루는 정말 안먹기 힘들어요ㅠㅠ
무서운 중독중 하나인듯 해요
생각 날때 컴이나 막대사탕을 드세요
그냥 사탕은 금방먹어서 안되구요 막대사탕을 천천히 녹여먹음 순간충동을 막아주더라구요^^ 위안도 되고 기분도 좋아지고 ^^